24 июля – Международный день заботы о себе

Цель даты – научить людей заботиться о себе для здорового образа жизни. Помощь другим часто начинается с себя. Это подтверждают результаты глобального исследования, которое было проведено во Франции, Германии, Италии, России, Японии, Бразилии, Австралии, Мексике и США среди лиц в возрасте 18 лет и старше. Оно показало, что половина работающего населения испытывает проблемы со здоровьем, которые негативно влияют на продуктивность труда.

  • 26% опрошенных еженедельно испытывают стресс.
  • 24% респондентов не реже 1 раза в неделю испытывают нарушения сна.
  • 50% работающего населения утверждает, что частые болезни отрицательно отражаются на их работоспособности.
  • 70% людей считают, что могут справиться с некоторыми из наиболее распространенных проблем со здоровьем без помощи специалистов.
  • 70% людей отмечали, что хорошо знают, как лечить распространенные нарушения здоровья.
  • 44% и 39% обследованных (соответственно) страдают от проблем со сном и стрессом, но ничего не делают и ждут, когда их состояние улучшится самостоятельно.
  • более 7 из 10 людей не обращаются за медицинской помощью в случае запора (78%), боли в животе (74%) или диареи (71%).
  • 58% россиян утверждают, что хорошо информированы о методах лечения наиболее распространенных нарушений здоровья.

Неудивительно, что может случиться так называемый «эффект домино». Например, головная боль, боль в спине, проблемы с пищеварением, кашель, простуда и аллергия, значительно усугубляют стресс и проблемы со сном.

Установлено, что люди, которые лучше осведомлены о важности бережного отношения к себе, утверждают, что проблемы со здоровьем в меньшей степени сказываются на их трудовой и личной жизни, в сравнении с менее осведомленными гражданами.

Медицинский календарь

Октябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Архив новостей

Социальный проект
по профилактике артериальной гипертонии
Информационная кампания по профилактике избыточного потребления алкоголя «Лучше меньше!» Информационная кампания по борьбе
с курением
ПОРА БРОСАТЬ!
Информационная кампания для населения "ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!" Информационная кампания "Двигайтесь больше - живите дольше!" Информационная кампания «60+» Непрерывное медицинское образование
Федеральная "горячая линия" по вопросам охраны здоровья и контроля качества медицинской помощи - позвоните по бесплатному номеру
8-800-500-18-35
Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака. Позвоните по бесплатному номеру 8 (800) 200 0 200 или направьте запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона и удобное время для звонка.
«Депрессия: давай поговорим!»

Телефоны доверия (круглосуточно):
(4852) 30-03-03, 30-85-49, 30-75-55

Новости профилактики Все новости