8 августа – Международный день офтальмологии

Идею события предложил в 2004 году российский медик Тамаз Мчедлидзе, как знак признания деятельности талантливого советского глазного микрохирурга Святослава Николаевича Федорова. Инициативу поддержали не только в России, но и в Чехии, США, Греции, Украине, Италии, Венгрии и ряде других государств. Дата приурочена к дню рождения выдающегося офтальмолога.

Доктор Федоров был высокопрофессиональным специалистом, занимался научными исследованиями. В частности, вместе с коллегой В. Захаровым создал один из лучших в мире жестких искусственных хрусталиков глаза – линзу Федорова-Захарова. Ученый также вел политическую и агитационную работу, был членом редколлегии журнала «Огонек». Жизнь талантливого медика прервалась в 2000 году в результате авиакатастрофы служебного вертолета. И сегодня многие считают, что авария была неслучайной.

Сохранить здоровье глаз в силах каждого человека. Для этого нужно завести несколько полезных привычек.

  1. Защищать глаза от солнца

Ультрафиолетовое излучение ускоряет развитие катаракты и макулярной дегенерации, повреждает роговицу. Особенно оно опасно для людей, вынужденных проводить на солнце долгое время, перенесших операцию по удалению катаракты, а также тем, кто принимает лекарственные средства, повышающие чувствительность к солнечному свету. Качественные солнцезащитные очки задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В, а также уменьшают яркие блики, повышая четкость изображения.

  1. Не курить

Курение может привести к развитию катаракты и увеличивает риск дегенерации желтого пятна. Кроме того, у людей, подверженных такой вредной привычке, хуже усваиваются питательные вещества и витамины. Это негативно сказывается на состоянии зрительного нерва и может привести к потере зрения. Нередко табачный дым провоцирует развитие синдрома «сухого глаза».

  1. Отказ от алкоголя

Спиртное обезвоживает ткани организма, в том числе и органов зрения. Если употреблять алкоголь регулярно, у человека больше шансов на развитие синдрома «сухого глаза». Употребление больших доз приводит к токсической амблиопии – болезни зрительного нерва и нарушению зрения.

  1. Контролировать уровень сахара в крови

Регулярное употребление жирных и сладких продуктов может привести к колебаниям уровня сахара в крови. Это чревато развитием сахарного диабета второго типа, изменениями в хрусталике и снижением зрения. Сахарный диабет дает серьезные осложнения на глаза – диабетическая ретинопатия, глаукома и катаракта.

  1. Контроль давления и цифр холестерина в крови

Повышенное артериальное давление может вызвать гипертоническую ретинопатию, которая без лечения нередко приводит к слепоте. Кроме того, гипертония повышает риск развития глаукомы и макулярной дегенерации. В сочетании с высоким уровнем холестерина в крови она повреждает сосуды, питающие сетчатку. Высокое артериальное давление может спровоцировать разрыв сосудов глазного дна с последующим кровоизлиянием и отслойкой сетчатки, что способно привести к полной потере зрения в пораженном глазу.

  1. Есть продукты, богатые антиоксидантами

Регулярное употребление продуктов, богатых антиоксидантами и цинком, значительно снижает вероятность макулярной дегенерации и замедляет развитие катаракты. Витамин А защищает сетчатку, улучшает цветовое и ночное зрение. Жирные кислоты Омега-3 уменьшают риск развития синдрома «сухого глаза» и воспалительных заболеваний.

  1. Регулярно проверять зрение

Это позволит вовремя заметить начало развития болезней.

Помните:

  1. Многие заболевания глаз, обнаруженные на ранних сроках, полностью излечиваются;
  2. Регулярные проверки позволяют замедлить прогрессирование снижения зрения и подобрать нужные средства для его коррекции;

Здоровье глаз зависит от общего состояния организма. Правильное питание, контроль за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее зрение до преклонных лет.

Медицинский календарь

Сентябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6

Архив новостей

Социальный проект
по профилактике артериальной гипертонии
Информационная кампания по профилактике избыточного потребления алкоголя «Лучше меньше!» Информационная кампания по борьбе
с курением
ПОРА БРОСАТЬ!
Информационная кампания для населения "ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!" Информационная кампания "Двигайтесь больше - живите дольше!" Информационная кампания «60+» Непрерывное медицинское образование
Федеральная "горячая линия" по вопросам охраны здоровья и контроля качества медицинской помощи - позвоните по бесплатному номеру
8-800-500-18-35
Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака. Позвоните по бесплатному номеру 8 (800) 200 0 200 или направьте запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона и удобное время для звонка.
«Депрессия: давай поговорим!»

Телефоны доверия (круглосуточно):
(4852) 30-03-03, 30-85-49, 30-75-55

Новости профилактики Все новости